17 ديسمبر 2008

بقلم منور بنت عبدالله // وددت الإحتفاظ بها

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 4:02 pm

الاثنين فجر الثلاثااء 12/18 ..
السـااعه : 4:00 تمآماً .. لحــظه حزن !! =(

أعيشهآ فقـط لوحدي” أنآ ” لسـت سوى بقآيآ من ذكريآت مؤلمـهـ ..

إشتقت لكـثير من الاشيآء كآنت بالمآضي والآن أعيش الحآضر مع بعض من ذكريآت الألمـ..نعمـ !! مؤلمة =(

لكنني أتوٌق الى سمآع الأنين الذي كآن يعيش بدآخلي والآن هو أصبح فقط ذكريآت لن تنمحـي من ذآكرتي ..

كنت أحبهآآ ولآ زلت وسأظل أحبههآآ …!

ترآنيـمـ ذلك الصوت لن تنمحي بعد من مسآمعي .. آآهـ كمـ إشتقت إليهآ

جميع مآحولي متعلق بهآآ

من الآن أطلقت عليهآ إسمـ ( عذرآء المقآبر ) وليست “سلمى” =(

ذكرآك محفورٌ بدآخلي ,, وأعدك_ لن أنسآك_ طآلمآ حييت هآ هنآ !!

في يومن من الأيآمـ سوف أكون بجآنبك لآتدرين ربمآ الآن ربمآ غداً لآ أحد يعرف ..

همسهـ

( كمـ إشتقت بأن أنآديكي بـ ||خالتي سلمى || مجيبـةً لي ||يآعيونهآ ||

=( ..

فليرحمكـ الله يآ من حفر بقلبي ألمـ فرآقهـ =( ..

..~

15 ديسمبر 2008

غديت كلي “جرح” وأحلامي صديد..

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 7:32 am

جعلت لك زمنا صدري مساحة .. تجرب عليها شهوة التجريح
وسمتني بخطوط داكنة لن يكسوها الزمن بجلد غيره

قبلتها منك
ولم أحزن لتشوهي
ولن أحزن

جراحي بك ظننت لن يراها فيني إلاگ
ما كان في اعتقادي أنك أنت أيضا لن تحب رؤية جراحي
إذا لما مزقتني!
لم أحزن
لن أحزن

فقط
كان لي وقفة بعتاب
أن تنبه فقد خسرت مايكفي من دم الحياة
وما تبقى لي منه يصيبني بالوهن

توقف

كن حنونا
كن رقيقا

أرسم على صدري بفرشاتك الحادة عقود فرح بدل تلك الخطوط المشوهه

.
.
.

أنظر لحلمي كم مجردٌ هو ,,

12 ديسمبر 2008

آآهـ ..

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 12:52 am

يا حرّ هـ الـ آهـ

ويا وجع هـ الدمعة

.
.

 

 

 

 

 

 

 

الدفء حين ينتشر لأطرافي .. يكون ذاك نذير خطر
أكره الزكام

والانفلونزا حين تعبث بملامح قوتي
اكره الحمى
والصداع المتمرد يرجف بـ أعصاب رأسي
يضخ الوجع في أوردتي

يصيبني بالوهن

أبقى مكابرة \ متظاهرة بالقوة
وأعزز ذاك بوقوفي أمام الفيروس نداً لا يخنع

أستمر و أستمر

..

لكن ضربة واحدة بعد حد الـ لا احتمال

تسقطني كـ ذات وجع

آآه

the secret

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 12:50 am


الكتاب التحفة في رأيي

 the secret
مع أنني تعلقت أكثر بالفلم
والسبب أن الذين قاموا بترجمة الفلم كانوا غيورين جدا على المشاهد حرصو للفت النظر حول ماقد يشكل "حبيت مجهودهم جدا   جدا"

وحرصت على صاحباتي متابعة الترجمة والتركيز عليها

هذي مقتطفات من قرائتي

*يمكنك أن تمتلك وتفعل، وتكون أي شيء تريده بإذن الله.

* هل سبق لك أن فكرت في شيء لست راضيا عنه، وكلما فكرت بشأنه ساء الحال؟
عندما تفكر بفكرة واحدة دائما فإن المزيد من الأفكار البغيضة المشابهة سوف تأتيك.

* إنك تصبح ما تفكر فيه أغلب الوقت، وما حياتك إلا إنعكاس لأفكارك الماضية.

* إذا استطعت أن تفكر بشأن ماتريده في عقلك، وتجعل منه فكرتك المهيمنة، سوف تحققه كواقع في حياتك.

* إليك المشكلة: أغلب الناس يفكرون فيما لا يريدونه، ويتساءلون لماذا يعترض طريقهم المرة تلو الأخرى؟

* ان حياتك بين يديك، بصرف النظر عن مكانك، بصرف النظر عما حدث في حياتك، يمكنك أن تبدأ ، أن تختار أفكارك بوعي، ويمكنك أن تغير حياتك.
ليس هذا ميئوس منه.
كل ماحدث في حياتك يمكن تغييره.

* ردد دائما وآمن:" انني سيد أفكاري".

* أفكارك هي التي تولد مشاعرك، فإذا انتابك شعور سيء، فهذا لأنك تفكر بأفكار تجعلك تشعر بشعور سيء.

* إذا خطرت لك أفكار غير طيبة حول شخص آخر، فسوف تتجسد فيك الأفكار غير الطيبة، لا يمكنك أن تؤذي شخصا آخر بأفكارك، بل إنك فقط ستؤذي نفسك.

* في أغلب الأوقات، حين لا نحصل على الأشياء التي تمنيناها، فإننا نحبط، ويخيب أملنا ونصير متشككين، يأتي الشك مع الشعور بخيبة الأمل، خذ ذلك الشك وقم بتحويله.
تعرف على ذلك الشعور،
واستبدله بإيمان لا يتزحزح، ردد :"أعلم أن ما أنشده في طريقه إلي".

* الكثير من الناس يشعرون بأنهم أسرى أو ضحايا لظروفهم الحالية. ولكن مهما كانت ظروفك الحالية، فإنها فقط واقعك الحالي..
واقعك الحالي أو حياتك الحالية ماهي إلا نتيجة للأفكار التي كنت قد فكرت فيها. كل ذلك سوف يتغير تماما بمجرد أن تبدأ في تغيير أفكارك ومشاعرك.

* تربط الرغبة بينك وبين الشيء المرغوب، والتفكير بما ترغب يجعلك تسعى إليه.
فكر في الأشياء التي تريدها ولا تفكر فيما لاتريد..
فما الذي تفكر به الآن؟!

* قرر الشيء الذي تريد. آمن بأن بوسعك أن تحظى به، آمن بأنك تستحقه وصدق أنه ممكن بالنسبة لك. ثم أغلق عينيك كل يوم لدقائق معدودة، وتخيل امتلاكك ماتريده بالفعل، استشعر أحاسيس امتلاكك له بالفعل عندما تنتهي من ذلك أجعل تركيزك على ماتشعر بالامتنان له بالفعل، استمتع به حقا.
ثم امض في يومك ودع الأمر للخالق وثق في أن الأمر سيتحقق.

* التفكير فعال، فكر في الأمور التي تريدها ولاتفكر فيما لاتريد.

* ثمة فرق كبير بين العطاء والتضحية، فالعطاء من القلب يحمل شعورا طيبا غامرا. أما التضحية فلا تحمل شعورا طيبا
لا تخلط بين الاثنين فهما متعارضان كل التعارض، فأحدهما يبث إشارة الإفتقار والآخر يبث إشارة الزيادة عن الكفاية.

* فكر فيما تتمناه، وتأكد من أن أفعالك تعكس ماتفكر به وتتمناه، وأنها لا تناقض تفكيرك وتصرف كما لو أنك تتلقاه.

* مهمتك أن تراعي نفسك: داخل العلاقات من المهم أن تفهم أولا من الذي يتلقى في العلاقة، لاتفكر في شريك حياتك وحسب، عليك أن تفهم ماتحتاج إليه أولا.

* كيف تتوقع أن يستسيغ أي شخص أخر بصحبتك إذا لم تكن تستمتع أنت بصحبة نفسك، هل تعامل نفسك على النحو الذي تريد من الأشخاص الآخرين أن يعاملوك به؟.

* العديد منا تعلموا وضع أنفسهم في آخر القائمة، وكعاقبة لذلك نجذب إلينا مشاعر تنطوي على القصور وعدم الاستحقاق وتتراكم تلك المشاعر بداخلنا، ونواصل في حياتنا جذب المزيد من المواقف التي تشعرنا بالقصور وعدم الاستحقاق.

* بعض الناس ليس لديهم أدني شك في أن فكرة بذل الكثير من العطاء والحب للنفس سوف تبدو باردة للغاية، وجافة ومع هذا فالأمر قد ينظر إليه من زاوية أخرى ، حيث نجد أن الإهتمام بالذات هو الطريقة الوحيدة لبذل العطاء الدائم للآخرين.

* من أجل أن تؤتي العلاقات أكلها فإننا بحاجة للتركيز على مانقدره عند الشخص الآخر، وليس مانشتكي منه، عندما نشتكي من تلك الأشياء فإننا لا نحصل إلا على المزيد منها.

* على مدى ثلاثين يوما أكتب ماتقدره في شريكك، أو صديقك.

* الضحك خير دواء.

* إذا كنت تريد مساعدة الشخص المريض غير مسار الحديث نحو أمور طيبة.
اجعل كل أفكارك ومشاعرك القوية تتركز حول رؤية ذلك الشخص في صحته وسلامته.

* عندما يركز الناس تركيزا كاملا على مايسوء بهم وعلى امراضهم فإنهم سوف يضاعفونها ويزيدونها.
العلاج لن يحدث مالم يحولوا انتباههم عن حالة مرضهم إلى حالة الصحة والعافية.

* يعتقد الناس أننا إذا أردنا حقا القضاء على شيء ما فلا بد أن نركز عليه، ما الجدوى التي قد نحققها في منع المشكلة المحددة على طاقتنا بدلا من أن نركز على الثقة، والحب، والعيش في رخاء، والتعليم، والسلام؟.

* سواء اعتقدت أنك تستطيع أن تحقق شيئا، أو أعتقدت أنك لاتستطيع، فستجد أنك بحق في الحالتين.

* عليك أن تؤمن بأنك انسان عظيم، وبأن ثمة شيئا رائعا فيك، وبصرف النظر عما قد حدث في حياتك، وبصرف النظر عما ترى نفسك فيه من شباب أو تقدم في العمر، ففي اللحظة التي تبدأ فيها بالتفكير بشكل مناسب فسوف يبدأ ذلك الشيء الذي بداخلك في البزوغ، تلك المقدرة التي بداخلك والتي هي أعظم من العالم، ستطغى على حياتك. وسوف تغذيك ، سوف ترشدك تحميك توجهك تدعم وجودك إذا سمحت لها بذلك.

* عليك أن تملأ حياتك بما تريد.

* الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى القيام به هو أن تحظى بشعور طيب.

* حان الوقت الآن لكي تعتز بروعتك وبهائك.

* كل ماتفعله يعتمد عليك، أيا كان ماتختاره ستراه صواب.

* القدرة على السعي نحو ماتفكر به ملكك أنت.

 

16 نوفمبر 2008

اشـ ــ ــ تــاااق

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 1:45 pm

 

لحظة صمت!!

 

 

.

.

 

 

أحتاج قليلاً , لأن أقف على باب المرآة, آآوه هل للمرآة باب….؟

 

نعم أنا اختلقت ذلك, أقف عند المرآة, ,أفتح بابها على مصراعي وأدخلني

بدأً من لوني الرمادي

وشعري الغير مرتب

وعيناي الناعسة

وأنفي المحمر

وشفتاي المشدودة لأسفل \\ حدود العبرة

 

 

 

ممممممم في الحقيقة كنت أبكي قبل أن أراني وأدخلني في المرآة

 

….

 

 

وبعد أن عبرت الحد الـ "مرآتي" الـ آن وفي اللحظة المباشرة لـ ما بعد غشاء الخيال ….. شعرت بـ رغبة في الضحك ……

 

 

 

 

 

ياااااااهـ يـــ أنا

 

اشتقت لـ أن أراني :) اضحك

 

 

13 نوفمبر 2008

تبقى الأماني كبار

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 2:16 am

  
 تبقى الأماني كبار …

 


….
ما امتلكت في حياتها إلا قطيعاً
تجيء بنفسها, تقود قطيع الفرح لـ يرتع في أراضي الآخرين
يتبسمون … كأن حُباً في قلوبهم لها


يعلمون أنها … سـ تنحر كل قطعان الفرح التي تملك لأجلهم
ليس مهماً ذلك, هي لازالت متأكدة , أنهم يبتسمون لها حباً


….

 

 

 

 


 أمنيات …

.
.

أشعر بالظمأ, ويتبدا لي السراب على مسافة من حلم

أرفع ثوبي وأركض باتجاه الفرح
لتلتقطني ذراع شجرة وتعلق في ذراع الثوب..
وعبثاً لفكها.. أجدني مزّقت الكم


.
.

أكمل دربي ألملم بقايا الثوب .. أتجه إليك أروي عطشي

فلا أجدك

.
.

 


 
      
  حلم …

 

كنت طفلة على شط " انتظار البكرة أحلى ",

لكني ما كبرت!!

ولا جاء هالبكرة اللي أحلى !!

 

.
.

 

      
  ‏":_:" "-:-" ":_:"

سأكون لحن خارج النوتة، لأتوه وحدي في غياهب النسيان

فلا أكون
أو أكون كما لو أني ماكنت

ضربا من خيال
أو شيئا من سراب

‏"‏-:-" ":_:" "-:-" 
     

 

 

 

  مرااااياي \ كل الوجيه ,, وجهي,


.
.

أراني في وجه البحر , لأنه يشبهني..

لن تفتقدني لأنك ستراني في الماء,

لكن لن تجدني إلّا في روحي. ..

لا أتكرر ..ِ
     

 

 

 

  خاتمة …

ليس من شيء مهم نلملمه حين نرحل، غير أنفسنا.

وحين يدرك الآخرين غيابنا سنكون محض ذكرى
     

 

 

 

  صباح بارد, مابعد الحلم والأمنيات

لست أنا الصباح الذي ستشرق فيه شمسك
ولن تغتسل بماء روحي لتذهب فزع كوابيسك

أنا لست إلا امرأة تعبر الأرض لجنتها في جهة بعيدة وقدرها أن تمر بك كل فجر قبيل الأذان 
     

30 أكتوبر 2008

حكايا .. صور ,,

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 11:43 pm

وأخيراً بعد جدال طويل ,, أستطعت فتح الصندوق

لم يخلو الأمر من بعض تحذير وترجي بأن لايعلم أحد بأمر فتحه

كان الصندوق يخص زوجها بينما بعض محتوياته تعود لي لكن المدعو زوجها لايؤمن بحقي فيما يحتفظ به
لسبب لا أقبله وهو تملّك الذكريات!!

فتحت الصندوق ونثرت الصور

نعم … ماكان ذاك الصندوق إلا مخزن للصور

صور تعود لأكثر من عشرين سنة

لكنها كل ماتبقى من طفولتي التي أوقفتها عمداً لأكبر بسرعة وأصبح شخصية مسؤولة

لم يكن الـحُلم الذي يراودني آن ذاك حلم السيدة

كانت الحياة محددة أمامي "وطن وَ ذات"

ولاشيء بينهما

أو ربما هناك الكثير والذي أجهله عن نفسي .. لا أدري

الكثير من الصور طبعت ملامح طفولتي عليها والكثير منها كان يشي لي بأني لم أكن بالطفلة العادية أو تلك التي تشابه الآخرين

صور البقية على أقل تقدير كانت تحمل بعض ملامحهم الآن أو انها نسخ مصغرة منهم

لكن صوري لم تحمل أبداً أدنى شبه لما أنا عليه الآن
وكأنها ليست أنا

حتى أني أفتقد في داخلي تلك البراءة وأحلام طفلة بسيطة
أفتقر لدلع الصغار

كانت تلك الطفلة التي سَكَنَتْها بدايات حياتي قصة لايمكن وصفها .. أثيرية ليس لأنها أنا ولكن لأنها كانت طفلة وأستغلت طفولتها بكل لحظاتها

أنهت رصيد النعومة وماقد أمتلكه من أنثوية

لتُسلكني الحياة درباً أخر كانت القاعدة تقول: إعمل لتجني وأكدح لتصل احمل على ظهرك الكثير من الأثقال لتحصل على أجرك

والأهم .. ابقى بعيداً عن الضعف ولاتستسلم للدموع فهي حيلة من لا يود الإرتقاء

ومن لا يُجيد الحياة وتطويعها لايستحق العيش

وكأني أحيا في الغاب

هكذا ودعت طفولتي مبكراً

وهكذا بت أحيا مسؤولة عما أقترفه وقد أكون مسؤولة عن مساوىء الأخرين
وبلا أدنى شك فإن ذنوبهم ولاريب ستلتصق بي

أهي حياتي سيئة لذاك الحد الذي أصف

أبداً بل هي كما أحب أن تكون

كل مافي الأمر أني أشتاق لأن أكون أكثر بساطة وأن أستطيع منح ثقتي للأخرين بِودي أن أحيى مع الجميع وأن أنضم لكل المجموعات وأن أقترب من كل قلب

….

لكن .. أقتنع أخر كل سلسلة فكر بأن ما أنا عليه هو أفضل ماقد يكون وأن أحيى بشيء من البرود وبعض الخبث سيجعلني على ذات الطريق الذي بدأت به , وبه أنهيت طفولة لم تعد تصلح إلا ذكرى وصور تعلق على جدران القلب وتوحي بالإبتسام , وليس إلا!!

أخذت ما أستطعت من صور , ووضعتها في حصانتي ليوم أخر أرحل فيه إلى لحظات بعيدة تُصفي ذهني وتدفعني للأمام بشيء من تفاؤل تلك الإبتسامات الطفولية

فأعود أشد بأس وأقوى عزيمة وأمارس نشاطي بلا تكلف وكأني أخذت درساً من ابتسماتهم

….

أُقِر وأعترف أن صور الأطفال في هذا الوقت جميلة … لكن بلاشك لاتحمل أي معنى ولن تُهيج فيهم مشاعر أو ذكريات حينما يشاهدونها ذات عُمر متقدم

لن يعدو كونها زينة أو شيء لا أحرص على البحث عن مسمى له

…….

12 أكتوبر 2008

تمارين اليوغا \\ الشجرة, الملقط, والقوس …

تصنيفات: اليوغا — r7alh في الساعة 6:31 pm

عودة لتمارين اليوغا

 

سـ أتمنى أن يكون شرحها سهلاً واضحاً

والقيام بها أسهل


 

تمــــــــــــــــــــرين الشجرة ……..!!

ليس صعباً هذا التمرين فقط يحتاج للتوازن …… فلاتكن مشدوداً متصلباً ! فالتصلب لايساعد في هذا التمرين.
لإنجاح هذا التمرين أرخي عضلاتك وهذا سيسمح لك بالتوازن بدون جهد .
1- وأنت واقف ضم ساقيك إلى بعضهما , ضم راحتيك إلى بعضهما أيضاً … وقربهما إلى صدرك .. أرفع ذراعيك إلى الأعلى  . تنفس بعمق واحتفظ بيديك عالياً ثم عد لوضعك الطبيعي وازفر الهواء من رئتيك
2- اسحب نعل قدمك الأيسر ببطء شديد وبانزلاق نحو الأعلى لأقصى مايمكنك .حافظ على وضعيتك اثناء الشهيق وحفظ النفس والزفير . على الوزن 2-8-4-4.
3- عد إلى وضعك الأول زالقاً نعل قدميك نحو الأسفل ثم اسبل ذراعيك ببطء .

 



مـــــــلاحـــــــظات :

1يساعد على اكتساب الهدوء العقلي والجسدي .
2- يناسب كل شخص .
3- مفيد لأعضاء البطن ….. ويشد الأرداف وعضلات البطن بالنسبة للنساء ..
4- يجب التمرن كثيراً عليه .
5- حاول ممارسة التمرين الجاذب او النابذ بعده

..

  

 

تــــــــــــــمـــــــريـــن المـــلــــقــط


مفيد للجهاز اللمفاوي .. يساعد على مرونة سلسلة الظهر …

1- اضطجع على  ظهرك .
2- مد ذراعيك بجانبي جسدك وخذ شهيقاً .
3- ارفع جذعك ببطء نحو الامام حتى تمسك ابهم قدميك بواسطة اصابع يديك .
4- شد ذراعيك حتى تلامس جبهتك ركبتيك .
5- عد لوضعك الأول بحركة بطيئة وازفر على مهل .

 

 

مــــــلاحـــــظات
اغفل تنفسك في بداية التمرين . … لاتحرك جسدك بصورة فجائية أو دفعة واحدة بل تمهل .

 

تـــــــــــــــمريـــــن القــــوس……!!

1- استلق مسطحاً على معدتك وضع ذراعيك على طول جانبي الجسم .
2- احن ساقيك للأعلى .
3- امسك كاحلي قدميك بيديك .
4- استنشق الهواء ثم مد ذراعيك ورجليك حتى ينحني الجسد نحو الأعلى بشكل قوس ويتوازن وهو مسنود على البطن .
5- احتفظ بركبتيك ملتصقتين .
6- احتفظ بهواء التنفس وابق على بطنك لمدة 5-6 ثوان.
7- ازفر الهواء واسترخ ببطء وعد لوضعك الأصلي .

 

 

ملاحظــــــــــــــــات

1- لاتتقاعس عن القيام بهذا التمرين 3 مرات متتاليه .
2- يفيد هذا التمرين النســــــــاء بصفه خاصة فهو يقوي الجذع لديهن .

هذا التمرين سهل جداً… قد يكون متعب في البداية لكن سترون منه العجب ….. خصوصاً  …. (( الكرش ))….!! فهذا التمرين يخفيه تماماً …ويقوي عضلات البطن ..

 

7 أكتوبر 2008

7 أكتوبر

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 3:36 am

 

….
ليس إحتفاءاً بميلاد,, فلا زلت على يقين بخطوي في إتجاه الإياب إذن وإذن كيف أحتفي ببدايتي
اليوم فقط … أشعر بقرب البعض وأتيقن من صدقه
وأًصدق ببعد البعض و أتيقن من ما كنت أتلهى عنه
.
.
يقيني الأكبر بـ أن الميلاد ليس غير أكذوبة نختلق معها قصة إلتقاء
وحنين لـ إبتسامات خجلى

وحقيقته الكبرى ,,, تذكارات … لنبكي معها أيام أُخرى ستسكن المستقبل إن جاء
نبكي في ذلك المستقبل وقع التذكارات ما كانته وما قيل معها

قالوا لي منذ زمن …. في مجرى حديث لا يخصني ولا وُجه لي … لكن الكلمات سكنت أفكاري وزاولتها دون عمد ودون أن أنتبه
قالوا : يبكي الشخص كثيراً يوم ميلاده

الآن وبعد سنين .. حصل وأن أنتبهت, ولذا قررت أن لا أحزن
أحاول جاهدة, رغم ألم يلتف حول عبراتي
أن لا  أحزن

بيان شكراً لروحك حقاً أحببتها

http://www.6rb.com/songs/song_30184.html

 

بيان سمعتها بقلبي أكثر

لي أمنية واحدة أن تفرحي وتحققي أملاً سكن فؤادك الطاهر …

 

الهنوف ….انا احبك كل عام وانتي بخير على اني متاخره بس اقبليها

هنوف وصلت في وقتها … قبل حزني بـ ثواني , أمطرتي قلبي بالفرح ,,, لن أحزن معكم أبداً    … فديت قلبك

 


منور …ڪل عامـ وإنتي بخير عقبال ميه سنة يآآآآآآآآآآآآآآآرب:$(^)(G)

الله يخليك لي منور …

 :) أنتِ لحالك قصة فرح تدرين احبك منور

 

سديم …

سديم شكراً كبيرة, كفاني تذكرك

وحده كبير :)
أعجبتني الهدية

 

 

تميم … :)

 

 

شكراً لقلبك … ليست متأخرة

وليست بدائية, بل مختلفة

 

كن بخير يا تميم في غربتك… سأتمنى لك عمراً بـفرح

23 سبتمبر 2008

إمرأة من الميزان

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 11:22 pm

1 \ الميزان

وحتى يبلغ الكتاب …. أجله

.
.
.
.

 

 

ليست عاقلة ولا مجنونة
هي خليط بين غرور وإعتداد

لها في سبيل الرشاد وتغلفها الغواية
روحها بين إنطلاقة وتدين
بين أنوثة وخشونة

لها مكانتها
ومع ذلك تحب الإنطواء

تضحك بصخب/ بلا قيد
وتبكي بصمت/ وبقيد

فرحها منشور
وحزنها سر عظيم

تستطيع أن تسمع حديث قلبك دون أن تنطق شفتاك
ستصمت طويلا دون أن تقول لك رأيها إلا إذا ألححت عليها

تحب الصراخ
وتعشق الهدوء

لن تكون إلا حمامة سلام
رغم أنها تختلق المشاكل كثيرا

طيبة/ وشريرة
حنونة/ وقاسية

كلما ردد محمد عبده: مجموعة إنسان
رددت: صدقت!

من كل ضد وضد تلقين فيني

نهار /ليل
أحزان /أفراح
أضحك / ودمعي حاير وسط عيني

١٥ الميزان
كان يوم ولادتي

٧ أكتوبر سأتكرر ٢٤ مرة
٢٤ ربيعا


 

 

 

 

 أيكون في يوم ميلاد كل انسان … حزن!

ترددت كثيراً أمامي

كنت حزينة \ وحيدة في كل ميلاد

هل طبقت مقولتهم دون أن أنتبه

أم أنها حقيقة ولا فكاك

في كل ميلاد يولد حزن عميق

متأكدة أني لست أختلقه

ولكنه دون أن أدري يتلبسني

ومعه أضحك \\ رغماً عن وجعه

ونكاية في وجعي \\ سـ أضحك

 

 

 

 

17 سبتمبر 2008

ويني …!!

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 9:25 pm

بس الشعور يوم يتسربل من يد السكوت … وينفجر بإحساس أنثى ما تعرف الصمت !!
ما تعرف الوزن\ ولا تحبه

أذكـر أنـي شلـتني كلـي وحطيـتني بـ عْثْرَة أنفاسك , وتركـتني عندك أمانة … كـ نّـها ذكرى
قبل ترحل
.
.
وهذاني جيتلك أدورني
عقب الغياب

يا ترى صنت الأمانة!!

فتشتها دروج قلبك
بـعثرتها أوراق شعرك

ومالقيتني!!

وينـي أنا
/
\

أدورنــي , ما ألاقيـني..!!

حتى أنفاسك ماتناديني
وهذي أشجانك ما تلاغيني

…..

هو غيابكـ سرق صورتي منك!!

وإلا ضيعت شنطتك بمطار إنشغالك؟؟

يمكن!!

مدام كل مافيها ينتعوض

لبسك / وعطرك / والكتاب اللي شريت / “وجزمتك” / وموس الحلاقة

وش بعد……؟

ايييه ذكرت

باقي أنا كـ الأمانة في حصانتك

و
كـ ـلـ ـهـ ـم

في شنطتك
اللي ” يمكن ” ضاعت في مطار إنشغالك

كـ ـلـ ـهـ ـا

أغراضك ممكن تنتعوض

ويبقى أنا … وينـي

أدورنـي ,, ما ألاقينـي!!

.
.
.

وينـي … أنا

و النبضة اللي خذيتها من حنينـي

.
.
.

5 سبتمبر 2008

لا شيء …!!

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 8:19 am

فقط عذراً لبعض الغياب,
سـ أترك هذا المكان لكم أمانة -حتى تنتهي الإختبارات- …

دعواتكم,,,

قلبي يخفق بالوجع …..

2 سبتمبر 2008

أنا والرجل / الجمال / الحب

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 10:37 am

اذكر من مرر لك هذا الواجب:

ود
http://www.w-dd.net

أوجعني راسي من هالأسئلة.
كان لازم حل بذمة وضمير…

\مرر الواجب لـ ستة أشخاص:…
أوكي:

فجر العطاء
http://fager.jeeran.com/

دانتيل
http://www.dantil.ws/wp/

سمر محمد‎
http://3ashga.maktoobblog.com/

زمان الصمت
http://noufzman-al9mt.blogspot.com/

إستكانة
http://estekana.blogspot.com/

أرجوحة
http://www.orjo7a.com/blog/

إخبار الأشخاص الذين اختيروا لحل هذا الواجب:
بإذن الله, سأفعل.

.

.

* في الرجل :

- نظرتك إليه؟
هو الدنيا.

- ماذا يعني لكِ ؟
هو وحده : صديق\ عدو.

- إحساسك نحوه؟
إحساس قابل للإنفجار في لحظات الضعف, يخمد سريعاً حال عطف وتحنان.

- ماذا يستهويك فيه؟
“أكيد العضلات شكل فقط”, \ صوته / إهتمامه بنفسه لبسه عطره
غرورهـ, نظرته لي , وممممم يوبخني حال الخطأ … أكرهـ في الرجل صمته.

- ماذا تريدين منه؟
أن يجعلني أهتم به \\ ما أنسى إني أنثى الميزان.

- معالم الجمال فيه؟
أثار الطفولة على جسده \ وفي روحه.
صدقه…

- دوره في المجتمع؟
إنسان من دم ولحم \\ ودمع.

- كلمة إليه؟
كن صديقي, ولا تلعب معي دور البطولة…

- أجمل ما قيل فيها ( للمرأة فقط )؟
إذا فيه: الرجل \ السند

وإذا فيها أحس أني فاهمة الموضوع غلط!!

* الجمال :-

- نظرتك له؟
شي من صميم الروح.

- ماذا يعني لك؟
الحقيقة, حتى برغم السوء والتقصير أو التشوه.. يبقى الجمال = الحقيقة.

- إحساسك به؟
أكسجين.

- معالمه؟
تشعر به \ لا تراه, لأنه من صميم الروح.

- تجسيده؟
ياربييييه : ما أجمل ضحكات الأطفال.

- كيف تفهمه؟
أتربع على الأرض, وأتنفسه.

- أجمل ما قيل فيه؟
إن الله جميل يحب الجمال.

* الحب :-

نظرتك له؟
كالهواء أو أحق.

- ماذا يعني لك؟
النَفَس.

- إحساسك به؟
حد يعرف كيف تنكتب التنهيدة…!!

- معالمه؟
الحُب حُب.
بس أحلى ملامحه الحضن
حضن أم/ أب / أخ / أخت
أو حضن طفل يحبك
وحضن الحبيب

- تجسيده؟
الطفولة \ البراءة \ الحياة \ وحتى الموت

- كيف تفهمه؟
مو مهم أفهمه , المهم أكونه
وأخلي قلبي مفتوح للدنيا.

- أجمل ما قيل فيه؟
يا حلوها من فم طفلة ” ميعاد يا حبني لك”
وإلا ” أنا أحبك يا ميعاد”

.

.

.

صدااع :)

1 سبتمبر 2008

في ثنايا الشوق

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 12:39 pm

كما لو كنا كباراً

قال : خاطري تبقي جنبي ,,,

قالت : يمكن وجودي يضرك !!

\
/
\
/
\
/
\
/
\

قال : ليتني ماعرفتك !!

قالت : هذا ذنبك ,,,

….

يهرول الخوف في صدري ,, ويزفر أنفاسه في شراييني
.
.
مصيبة ,,!!
تتسمم خلايا إدراكي

فـ أقف عاجزة على ناصية اللاوعي

ماذا أفعل؟

/
\
/
\

كنت معه يداً بيد …!!

توقف … صمت طويلاً ثم أعلنها “هنا نقف”
لم يعد هناك مجال للمُضّي قُدُماً بهذا الحال

.
.

كنت ,ولازلت أعي تماماً أنني الطرف الأسوأ في كل وقت

ولم يكن لغلطاتي تبرير غير “طفولة أستكملها في سنوات نُضجي”

كان وداعي له ساخن “أهديته أعمق مايكون الجرح” فقابلني بصمته

في البداية

حين تقرب مني رأى فيّ مايروق له

ومع الأيام تأكد “أن البعض جميل حين لانقترب منه”

ودّعني

رحل

وترك مساحاته خالية في داخلي ليس من شيء قادر على تغطيتها

.
.

لم أحاول قط التقرب إليه من بعد

وقفت ساكنة لا ألوي على شيء

وأخشى أن أقترب منه
فقد “قرفت” نفسي
وغلطاتي

.
.

لكن مشيئة الله جعلتنا نمر بذات الطريق

وهاهو يقف أمامي

تظاهرت بأنني لم أرهـ وأنشغلت بما حولي , كان يُشير إلي ولم أعي ملامح نظراته أكانت عجباً أم غضباً!!

“وهذا يعرقل تفكيري”

تملكني الخوف

ليتني أرتمي بين يديه الآن… لكن أخشى أن أجرحه مجدداً

فماأجيده هو إهداء الجروح بسخاء

كان خوفي يزيد حدة إذ خشيت أن يعتقد أن حضوري هنا كان متعمداً , لن يفهم أبداً أني لم أعد أحتمل أن أكون حبيبته من جديد وأني موقنة بهذا تماماً
لن يعلم بتاتاً أني لم أعد أحفل بذاتي ,إنما أهتم أكثر لراحته وسعادته حتى وإن كانت مع غيري

وكل ما أود فعله وأسعى جاهدة له الآن في لحظات رؤيته أن أوادعه من جديد ولكن بلا جروح

أود أن تكون ذكرى وداعي لحظة أرى فيها ابتسامته
وأسمع فيها دعوته لي بأن تسدد خطاي

أود أن تكون لحظة وداعي تتويج لأيام كانت من الجمال مالا أقدر على وصفه

آآهـٍ لو تعلمون أي قلبٍ يحمل

وآآهـٍ لو كنت وعيت على كيفية الإحتفاظ به

وآآهـٍ من شرودي وعجزي
قبالة حضوره ….

آآهٍ فقط

لا أدري … أتستوعبني بقية اللحظات كما أراها

أم ستضيق بي حدّ الـ زجّ بي خارج حدود اهتمامها

خطوة واحدة تفصل الضدين

وعلي أن أُبادر … أو أن يُبادر “هو”

إذاً ,, على أحدنا أن يقطع المسافة تلك

ويتحمل ما بعدها … بتضحية كاملة

.
.
.

لا أدري مالعمل!

أغمضت عيني لأُجاهد رغبتي بالهرب
وحملت خطوتي متثاقلة ,,, أنوي بها التقدم نحوه

ويا لدهشتي وأنا أرى خطوته تتحرك لم أكن لأُصدق لولا أني كنت أراها بعيني

لجمتني الدهشة وسمّرتني مكاني

فأبقيت خطوتي حيث كانت
.
.
.

تأملت الخطوة التي تتحرك باتجاهي

أو ظننتها باتجاهي

لأفاجىء بأنها كانت استدارة باتجاه مخالف لمكاني

اهداني ظهرهـ ,,,, و رحل !

غاص قلبي

وانقبضت أمعائي

..

كـان الجنون فيني قد بلغ مبلغه

فـ حملت نفسي بـ غير هدى

لأجدني أقطع عليه طريقه

.
.

لا أعلم كيف فعلت ذلك

وأي جُرأة قد وهبت لي

.
.

تفاجأت بذاتي في حين لم يكن في وجهه ملامح

,
,
,

أغمض عينيه ,,, وتركني خلفه من جديد!!
/
\
/
\
/
\
/
\

في حلقي بقايا من شيء
لم أعرف ماهو,,,,
كُل ما أدركته أني مستعدة للذهاب إليه هذه المرة لأخبره أني تعثرت في طريقه

ولم أكن أقصد الوقوف في وجهه

فعذراً على المقاطعة

وإفساد يومه برؤيتي ,, بالطبع لم يكن يتمناها

26 أغسطس 2008

كل عام وأنتم إلى الله أقرب

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 5:09 pm

سلام عليكم

كل عام وأنتم بخير

أنتم / ليست فقط للمارين
بل
أنتم / لكل من لامس في روحي خيطا من حياة أخوة وصداقة وزمالة وعمل

وكل من لامس فيني نسيجا من دعوة

لكل من صافحني بيد يده
أو يد عينيه
أو يد روحه

وكل من عرف عني / مني حسنا أو سوء

لكل أنتم
وأنتم كلكم

رمضان مبارك

وها أنا
وقد نذرت على روحي أمرا

نذرت أن أصفي نية نفسي
ووعدت إياي أن أعود لما كانته طيبة
صادقة
شفافة

فتقبلو روحي بصدق
وأجعلوا تنساق للخير في رمضان
فقد أتعبها الوجع
وأتعبتها دموع الليل المكتومة / دموع انعزالها
ودموع حنينها
ودموع أمانيها المبعثرة

كل عام وأنتم بخير

21 أغسطس 2008

كـ إشتهاء موت!!

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 3:47 am

موجع الغياب \\ ألم ينهش كبد الحياة فيثير غثيانها..

تود الحياة لو كان بإمكانها ان تخرجك من أحشائها,, لترتاح هي..!!

يا الله يا الله
ماذا لو كنت أنت الغائب عنك؟!!

/
\
/
\
/
\

ليس من شيء مهم نلملمه حين نرحل، غير أنفسنا.

وحين يدرك الآخرين غيابنا سنكون محض ذكرى

ليس مهماً

ليس مهماً
.
.
.
.
.
….

كانت الحياة دائما سهلة حين أراها فيما أمامي
لم ألتفت للأمس

لكن وأنا أفقد بصري/بصيرتي وأرى الدنيا تسود أمامي لم أعد أدرك غير صور خبأتها في ذكرياتي من أمسي

أهكذا أجدني أكتفي بالحياة الماضية وأوشك على فقد مابقي مني

ما الحياة غير صور نركبها في مساحات قلوبنا الفارغة لتملأنا نشوة الإنجاز أو ترينا فظاعة الإخفاق عن رسم صورة نشتهي بلوغها

سأغمض عيني وأنام
ربما لا أعد قادرة على فتح نوافذ بصري/بصيرتي مرة أخرى ___ لا يهم

لا يهم

لا يهم

فنحن نعتاد الفقد ونألفه أكثر من أي شيء أخر

/
\
/
\
/
\
، ، ،
‏ ‏، ،
‏ ‏ ،

ألا تدركين الحقيقة؟

ذلك ليس كل شيء

فالكفن ليس درجا تخفين فيه الماضي كما كان

الكفن جزء من أثاث القبر
ستحتاجين لنفض كل الماضي وإعادة ترتيبه من جديد

وأنتي داخل تلك الظلمات سيكون الصالح جهه اليمين
ويكون السيء جهة اليسار

الموت ليس مجرد كفن
بل
عاصفة ستعبث بكل أوراقك

:
:
:

ابحث في الدرج عن صورتي القديمة

لم أجدها !!

أين أختفت.

ليست الصورة

أين كلي أنا!!

.
.

سـ أكرر البحث ربما أعود بي,,

6 أغسطس 2008

اليوغا \\ تمرين الشمعة, و تمرين المحراث

تصنيفات: اليوغا — r7alh في الساعة 8:22 pm

تــــــــــمـــرين الشـــــمـــــــعة………………!!
إذا نجحت في التمرين السابق "تمرين الجسر " يمكنك القيام بهذا التمرين وإلا لاتفعله ,,,,

1- تمدد على ظهرك .
2- استرخي .
3- ارفع ساقيك عالياً وساعدهما بيديك الاثنتين داعما منطقة الحوض وتنفس شاهقاً .
4- ابق على هذا الوضع لعدة ثوان ماسكاً تنفسك .
5- ابعد يديك عن ظهرك وازفر تنفسك .
6- مدد ذراعيك ويديك على الأرض .
7- استرخ ومارس الاسترخاء الجاذب

 

 

\\//\\//\\//\\//\\//\\//\\//\\//

 

 

تــــــــــمــــرين المـــــحراث ……….!!
لاتمارسه إلا بعد نجاحك في التمرينات السابقه … وبعد مرور عدة أسابيع على إنهائها …لأن حركاتك ستكون لطيفة مرنة ناعمة ولن تتعب حين تمارس هذا التمرين …
1- استلق على ظهرك واسترخ لعدة ثوان .
2- ارفع الساقين وادعم الخصر باليدين .
3- ارفع الساقين حتى تصل للوضع العمودي وتنفس شهيقاً بعمق .
4- اسبل يديك حتى تلامس الأرض وابق على وضعية الجسم العمودي وازفر .
5- اسقط الساقين لفوق الرأس حيث تمس اصابع القدم الأرض … سيكون ذلك صعب في البداية لكن بعد التمرن بجدية سيسهل ذلك .
6- عد لوضعك الأول وتنفس نظامياً .
7- استرخ لمدة دقيقة .

 

ملاحظة …..

هذه التمارين الثلاثة …. هي أهم مافي التمارين …. وخاصة المحراث … فهو يلين الجسم ,,, ويكسب الجسم الشباب والهدوء … لكنها جميعها مضرة لمن يشكو من اضطراب في العين والأنف .

5 أغسطس 2008

تمارين اليوغا …. تمرين الجسر

تصنيفات: اليوغا — r7alh في الساعة 5:44 pm

عند بدأ أي تمرين يوغي … عليك القيام به لمدة تقدر على تحملها ومن ثم تبدأ بالزيادة في الوقت تدريجياً بعد أن تتأكد من أنك قد أجدت التمرين
وفي بادىء الأمر لاتتوقع النجاح منذ المحاولة الأولى . ولاتهتم ولاتقلق اذا حصل ألم في اليوم التالي لعضلاتك ..
ستنجز هذه التمارين مستقبلاً بشكل سهل وبدون أدنى ألم المهم أن لاترهق نفسك , لاتزعج نفسك بكثرة الاهتمام بمراقبة التنفس , بل ركز اهتمامك تماما على ماأنت فاعله … أي أنه عليك توزيع تركيزك على التمرين وهو الأهم وكذلك على التنفس . لاترهق نفسك بالتنفس بل قم به حسبما تستطيع وكذلك مدة التمرين اليوغي يجب ان تكون بيسر وتبعاً لمقدرتك , المثالية المطلوبة هي تزامن الحركات مع الشهيق والزفير والإحتفاظ بالهواء .
اعمل بحسب قدرتك البدنية . اعمل بهدوء وركز تماماً على ماتفعله ….

النـــــــقـــاط الست لممارسة اليـــوغا …………!!
1- مارس اليوغا على معدة خالية أو بعد الطعام بساعتين .
2- جرب دوماً أن تواقت تنفسك مع حركاتك .
3- تتطلب اليوغا منك تثبيت فكرك على كل حركة .
4- حين تتمرن حاول أن تبطء ولاتسرع .
5- لاتنس ان اليوغا التي منها تتألم عضلاتك وقت التمرين هي يوغا سيئة التنفيذ فانعدام الألم أثناء التمرين دليل قاطع على صحة التمرين .
6- تذكر ان اليوغا تتطلب بان تلغي روح المنافسة مع نفسك ومع غيرك .

 

 

 


تــــــــمريــــن الجــســــــر ……………….!!
1- تمدد على ظهرك . قم باسترخاء عام لجسدك لمدة دقيقتين .
2- ارفع ساقيك عاليا وببطء.
3- حرك يديك ببطء لتدعم خصرك منذ القيام بارتفاع الساقين .
4- ساعد بيديك وادفع الجسم والأرجل للانتصاب الكامل العمودي وتنفس بشهيق عميق .
5- ابق في ذلك الوضع حابساً التنفس لبضع ثوان في البدء.
6- اخفض جسدك ببطء ليأخذ وضعية القوس وازفر بعمق .
7- اخفض نفسك بلطف حتى يمس ظهرك الأرض . وتنفس نظامياً .
8- استرخ لبضع دقائق وبعدها انهض .

 

ملاحظــات هامة :
1- تنفس من الأنف دائماً .
2- إن كنت تعاني إضطراب في العين أو الأنف فلا تقم بهذا التمرين .
3- يجب ان تكون هادئا أثناء ممارسة التمرين ولاتسرع في حركاتك .
4- انه تمرين مفيد لتقوية الغدة الدرقية ويساعد على تليين الجسم .

\\//\\//\\//\\//\\//\\//\\//

 

 


2 أغسطس 2008

سيصنعون تاريخا بإذن الله

تصنيفات: غير مصنف — r7alh في الساعة 10:26 pm

سلام عليكم

لندعوا لهم بالسداد

www.alriyadh.com/2008/08/01/article364342.html

..،

شاركوني أرائكم

ما الذي تأملونه من هؤلاء الشباب؟

وأي رسالة تحبون توجيهها لهم؟

إنهم يدافعون عن كينونتنا أمام البعيدين
وليسوا بحاجة لشيء منا سوى الدعاء بالسداد والتوفيق
وأن نوجه لهم رسائل صادقة من القلب

الجنية / غازي القصيبي

تصنيفات: مكتبتي ,, — r7alh في الساعة 8:55 pm

كتبتها من مدة طويلة ……..

 الجنية ,,

كان فيها القصيبي مختلف "من وجهة نظري"

كان انسان مختلف عن حياة في الإدارة وعن شقة الحرية وعن العصفورية ,,

أو أقول,, في كل كتاب كان مختلف عن الشخص اللي في الكتاب الثاني, بمعنى أدق يمكن الشيء الوحيد اللي جمع بين الغازيين اللي في كل كتاب, "الرميات السياسية"

مثل هنا في الجنّية لما تكلم قنديش عن استعمال الـ رؤساء العرب للجن في حل بعض المشاكل أو لأي أمر.

كان جميل في غازي القصيبي أنه يقدم أفكارهـ بطريقة ديمقراطية, ما يجبرك على الإيمان بما يعتقد , لكن يقدم وجهات نظر من غالب الجهات حتى أنك ما تدري هو في أي خانة القصيبي وبأي شيء يؤمن! وفي ظني, أن القصيبي ما يكتب أبداً عن أفكاره, وكل ما يدونه في رواياته عبارة عن مشاهداته في الحياة, وهذي ما تلزم أنه يؤمن بها.

عن جنّية غازي القصيبي فهي حكاية ض.ض.ض ضاري ضرغام الضغينة الشاب المبتعث للدراسة في أمريكا لدراسة الانثرابيولوجي من شركة أرامكو الأمريكية في ذلك الوقت السعودية حالياً .

. خلال سنوات الدراسة في امريكا قرر زيارة أهله ومروراً بالمغرب حيث جدول الرحلة ,, يلتقي بـ فاطمة الزهراء الفتاة المغربية التي سلبت لبّه,, فيقرران خلال أسبوع -هي مدة اقامته في المغرب- يقرران إخبار أهليهما عن قرار الزواج..

بعد وصوله لأهله في المنطقة الشرقية حلم ض.ض.ض حلماً جعله يشعر بـ مصيبة خلف أستار هذا الحلم تتعلق بفتاته الزهراء.. . .

ومن هنا بدأت الحكاية تشتعل

 

أصدقكم القول أنني شعرت وكأن شخصا أخر كتب الحكاية لم يكن غازي ابو سهيل

الرواية … بسيطة عميقة

فاترة ساخنة

صاخبة هادئة

شرقية غربية

انسية جنية

الخ

الخ

الخ

حتى أنها تحمل نجمات هوليود .. في ما بين سترة جنيتها "عيشة قنديشة" ,,,

17 يوليو 2008

كانت تبي جنحان وتطير //

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 6:09 pm

كنتي حلما

عذبة بيضاء

شهد الحياة

أوا كنتي النور المستحيل خلف ظلمة ذاك البعد

رحلتي أنتي
فقرر هو أن يعود
ندمان تعس
شاهرا هم البعاد فوق أكتاف العمر الكبير

والدك الحزين يا لارا
والدك المكلوم يا لارا

والدك العائد من غياهب البعد // فتح يديه للبقاء
أراد احتظانك أبدا

وغدير المجللة بالصبر يا لارا
أمك المذبوحة قبلك غرقا وحزنا

لم يكن سهلا ذاك الموت أمامها

فارس و يوسف
والبشرى تستبق جرحهما يعلمان أنك الآن في سرب العصافير
في جنة الخلد
في جنة الخلد يا لارا

هل أحكي عن عبدالوهاب
أم سارا

لا يعرف أحدا ما عن حزنهما يا لارا

تعرفين وهبي
ذاك الكبير / الجميل / الطيب / أب الجميع

كان قريبا حين رحلتي / أخذ على عاتقه أن يكون موجودا حين يغيب والدك

وأقام وعده
أعاد الأمانة بيديه / رغم حزنه والنحيب الذي تهدج به قلب غدير

يا لارا لا يعرف أحد ما حزن عبدالوهاب
ولا يعرف أحد ما حزن سارا

سأصمت عن حزن سارا
فهو وحده لا يوصف
لا يوصف أبدا يا لارا

كائن لا تحتمل خفته // ميلان كونديرا

تصنيفات: مكتبتي ,, — r7alh في الساعة 2:18 am

ميلان كونديرا // كائن لا تحتمل خفته

وقيل لي أن الرواية تحولت إلى فيلم

فيلم سيء

كون الرواية قراءة لأوجاع النفس وذلك شيء يستحيل التعبير عنه بالتمثيل بقدر ما كان واضحا في الرواية

..

كانت الرواية تحكي عن
امرأة سجينة برجل
ورجل لا يحب الأسوار \ ولا يحب الجهل

ضدان ما بينهما كان توماس وتيريزا

تيريزا المغتاضة من حياة والدتها التي لا تلقي بالاً لـ خصوصية ابنتها ولا تحترم انسحابيتها
تيريزا الفتاة المصدومة بـ حياة ما خلف أسوار المنزل,
إذ كانت تعتقد أنها حين تخرج منه ستجد رجلاً يحتويها لأناها دون اكتراث برمزية الجسد, لكن ظهر لها أن الحياة في الخارج تكرار لحياتها في الداخل ..

والرجل توماس الذي لم يرى في المرأة جسداً,
بل رأى في كل امرأة سراً يجب التوقف عنده لاكتشافه,
واكتشافه لم يكن بالتعاطي مع المرأة والحديث وإنما بالسيطرة على سكرتها حين يغمض عينيه ويلتقط بمبضعه روحها الخفية وتشكيلتها الأنثوية, وحين يفرغ منها ,,
ينزوي بعيداً وحيداً فارغاً من أنثى صادقة بالقرب منه.

حين يلتقي الضدان توماس وتيريزا ,, لن يبقى سوى القدر ليحيك قصة توالف فيما بينهما ,, فتصنع الصدف بيت العنكبوت الواهن
وبما أن الإنسان يرى الأشياء ويترجمها بحسب رغبته فإنهما شاهدا في تلك الصدف سراً يجب التقرب منه وحلّه

يبدأ الطبيب الجراح توماس مع تيريزا صديقته بانفلونزا ,, تشتد حمّاها في جسد تيريزا وترقق قلب توماس
ومن ثم تكون الحرب .. وإذ كانت الحرب قسمة من القدر ليكتشف كلاً منهما أن في الأخر عذاباته و فرحه على حدٍ سواء

ولتؤمن تيريزا مراراً بقدرتها على ارتكاب الغياب -وتتجاهله- عمداً لأجل البقاء بالقرب من توماس بكل انكسار
وليتيقن توماس أن صلابته كرجل تهتز حين يتخيل تيريزا في زاوية تبكي مدماة الأصابع

ولأن الحياة لا تصاغ بوجودنا فقط وإنما تجعل للآخرين “بصمات” في حياتنا تنغرس فينا بـ ٣ظافرها حدّ الإيلام أحيانا ..
كان في الأحداث سابينا العشيقة ,, المرأة التي يجد فيها الرجل ثورة لا يستطيع إخمادها بسهولة .. ويجد فيها توماس الجزء الأخر من ضعف قلبه ورقته

أما نساؤه الأخريات أقصد توماس ,, فهن ليس بشيء مهم إذ أن الرواية ليست عن علاقات الرجل بالنساء ” من وجهة نظري” بل الرواية تحكي النساء.

ميلان كونديرا في الرواية جعل سابينا وتيريزا أقطاباً لا تلتقي
ولم يجعل بينهما الرجل
بل جعل الحياة بينهما ككل

جعل الرواية كـ كرسي طبيب نفساني استقلت عليه تيريزا ساعات وسابينا ساعات
تحكيان فيها ما كانته حياتهما وما كانتاه في الحياة

مقتطفات من الرواية

كل شيء في هذا العالم مغتفر سلفا وكل شيء مسموح به بوقاحة.

النقيضان الثقيل - الخفيف هما الأكثر غموضاً والتباساً بين كل المتناقضات.

لا يمكن للانسان أبداً أن يدرك ماذا عليه أن يفعل, لأنه لا يملك إلا حياة واحدة, لا يسعه مقارنتها بحيوات سابقة ولا إصلاحها في حيوات لاحقة.

ما الذي يجبره على التعلق بهذا الطفل دون غيره؟ ولا شيء يربطه به غير ليلة طائشة.

إني ذاهب للأبد..
نزل طابقاً ثم توقف عند قرص الدرج وانتظرها.

شفقة تعني أننا لا نستطيع أن نشاهد عذاب الآخرين بقلب بارد
كلمة أخرى … أن نشعر بالرأفة تجاه امرأة فهذا يعني أن نكون أوفر حظا منها , وأن ننحني نزولاً حتى مستواها.

كان الحب بينه وبين تيريزا جميلاً ولكنه كان متعباً:
وجب عليه دائماً أن يخفي أمراً ما ,وأم يتكتم , وأن يستدرك,وان يرفع من معنوياتها,وأن يؤاسيها,وأن يثبت باستمرار حبه لها وأن يتلقى ملامات غيرتها وألمها وأحلامها, وأن يشعر بالذنب, وأن يبرر نفسه ,وأن يعتذر
الآن كل التعب تلاشى ولم تبق إلا الحلاوة.

الوجه لوحة الضفة التي ترسو عليها أعمال الجسد كلها : الهضم , والنظر , والسمع , والتنفس , والتفكير.

كانت تحاول أن ترى روحها من خلال جسدها. لذلك كانت تنظر مرارً إلى نفسها في المرآة.

الإنسان ينسج حياته على غير علم منه وفقاً لقوانين الجمال حتى في لحظات اليأس الأكثر قتامة.

كانت تتهيأ لهذا الأمر منذ الطفولة وتتمرن عليه!!

ليس ما يميز العصامي عن ذلك الذي يتابع دراسته, سعة الإطلاع, ولكن مستويات مختلفة من الحيوية والثقة بالنفس.

لو طلبت منها ذلك بلهجة الحب ..!!
عدم سماعها لهذه اللهجة هو الذي أمدها بالقوة للرحيل.

ذلك الذي يسقط , يقول انتشلني!
وبصبر ودأب كان توماس ينتشلها.

كانت تريد أن تقول: أريد أن تصير ضعيفاً, ضعيفاً قدر ما أنا ضعيفة.

من يعيش في الغربة يمشِ في فضاء خاوٍ فوق الأرض مجرداً من شبكة الرعاية التي تحيط بها بلاده الأم.

يجدر بالضعيف أن يتعلم كيف يكون قوياً.

الإصابة بالدوار تعني أن يكون المرء سكران من ضعفه الخاص،،، فهو يعي ضعفه لكنه لا يرغب للتصدي له بل الاسترسال فيه.

لم يكن الحب بالنسبة له امتدادا لحياته العلنية إنما نقيض لها. كان الحب بالنسبة له رغبة في الاستسلام لنية الآخر الطيبة ورأفته. فمن يمنح نفسه للآخر بالطريقة التي يهب فيها الجندي نفسه عليه أن يرمي مسبقا كل أسلحته وإذ يرى نفسه أعزل لا يمكنه عندئذ الامتناع عن التساؤل متى ستقع الضربة القاضية وبالنسبة لفرانز فالحب انتظار للضربة القاضية.

سابينا… أنت امرأة
إذ ليست كل النساء جديرات بأن يدعين نساء.

لم يكن يقول في نفسه إن عليه احترام ماري بل احترام المرأة في ماري.

عندما تخلى والده عن أمه.. في ذلك اليوم لاحظ أن أمه كانت ترتدي فردي حذاء مختلفتين
وإذ ذاك بدأ يفهم ما معنى العذاب.

الوفاء يجعل حياتنا متماسكة ولولاه لكانت تبعثرت إلى آلاف الانطباعات العابرة.

ما معنى أن نخون؟
أن نخون هو أن نخرج عن الصف لنسير في المجهول.

الموسيقى بالنسبة له محررة
إذ تحرره من الوحدة والانعزال ومن غبار المكتبات
وتفتح داخل جسده أبوابا لتخرج النفس وتتآخى مع الآخرين.

الرؤية يحدها حدان
الضوء الباهر والظلمة التامة
فالحدود القصوى ترسم الفاصل الذي تختفي من بعده الحياة.

من يفتش عن اللانهاية
ما عليه إلا أن يغمض عينيه.

الناس الذين هم مولعون بمراقبة الآخرين وتقييمهم تكون سبابتهم أطول قليلا من الوسطى ويشهرونها دائما في وجه محدثيهم.

كان قبيحا ما كانت ترغب في رؤيته قبيحا
وجميلا ما كانت تود رؤيته جميلا.

قوي ولكن قوته موجهة فقط نحو الخارج
أما مع الناس الذين يعيش بينهم مع أولئك الذين يحبهم فهو ضعيف
ضعفه يسمى طيبة.

الحب يعني أن نتخلى عن القوة.

ذلك الذي يفقد حياته الخاصة يفقد كل شيء.

أصل جميع أنواع الكذب يكمن في الفصل بين الحياة الخاصة والعامة.

إنهم يكنون للجبناء محبة سرية
فلولاهم لما كانت شجاعتهم إلا مجرد جهد غير مجد وغير مثير للإعجاب.

لمن المضحك المبكي أن تصير أخلاقنا الحسنة في صالح الشرطة
والسبب أننا لم نتعلم الكذب.

عندما وضع لأول مرة المبضع على جلد مريض خامد تحت تأثير المخدر وعندما شق هذا الجلد بضربة قوية محكمة وفتقة تبعا لخط مستقيم ودقيق
أحس بشعور وجيز لكن حاد وبأنه يخرق المقدسات.

كيف تمكن من أن يتخلص بهذه السرعة وبهذه السهولة من شيء متجذر في أعماقه؟.

كانت هذه التكشيرة تشبه تكشيرته هو حين كان يتحقق بدقة أمام المرآة ما إذا كانت حلاقة لحيته جيدة
لم يستطع أن يكبت شعوره بالانزعاج لدى رؤيته هذه التكشيرة على وجه شخص آخر.

افرضوا أن يدا بترت منكم لكي تجري زراعتها لشخص آخر
ثم جاء أحدهم ذات يوم وجلس قبالتكم وأخذ يشور بهذه اليد بالذات وجها لوجه
ستخافون من لمسها مع أن هذه يدكم.

كنت أعرف جيدا ماذا تقصد وأنت تتحدث عن العطلة!
كنت أعرف أنك تريد أن تبقى شهرا كاملا دون أن تراني لأنك ستكون برفقة واحدة أخرى
ذهبت ونزلت أنا من جديد إلى عمق القبر
كنت أعرف أنني سأبقى شهرا أخر دون نوم لأني لا أريد أن أفوت عودتك
وأعرف أيضا أنك حين ستعود بعد شهر سأكون أشد قبحا وستكون أكثر خيبة من قبل.
لم يكن قد سمع في حياته حكاية مزقت قلبه كهذه الحكاية.
أخذ يضم تيريزا وجسدها يرتعش بين ذراعيه
كان يفكر أنه لم تعد لديه القوة ليتحمل الحب الذي يكنه لها.

قام بهذه الرحلة ليقنع نفسه أن الحقيقة شيء أكثر من الحلم
شيء أفضل بكثير من الحلم.

من يعرف من أية مسافات بعيدة كانت راجعة!
من يعرف أية أشباح واجهت!.

لا فضل لمن يتصرف جيدا مع أمثاله.

إذا كنا غير قادرين على الحب فهذا ربما لأننا نرغب في أن نكون محبوبين
أي لأننا نريد شيئا من الآخر “الحب” بدل أن نجيئه دون شرط وألا نرغب في شيء أخر سوى حضوره.

كلنا نميل لأن نرى في القوة مذنبا وفي الضعف ضحية بريئة.

15 يوليو 2008

ما سألت الوردة وش بلاها ..؟!!

تصنيفات: قطرات من نبع صافي ,, — r7alh في الساعة 11:00 am

 

وأكثر من وجع يسحب جسم الفرح على شارع توطّاه رجول ياما …

\\

ومحد"ن" يحاسب !! أو يلتفت بدري قبل يوجع قلب مرمي

ولا حد يسأل  .. من هنا ع الأرض مرمي؟؟

كنت ببكي

ألتفت وراي .. بس ما أقدر أشكي

ويقفل الحزن على أطراف دمعة متعلقة بصبري

 

آآآآه

يا لارا  .. بيفقد هـ الزمان أنثى من الميزان

,
.
وردة عيت تبلغ سن الأحلام ,, قالت توادع

 

وأنا أبي ألتفت بدري ,, وراي ,, وأنادي لارا صبرك شوي .. لا تجرحي صبري

.
.

 

ما سألت الوردة وش بلاها !!؟

عابسة، وضاق فم الأريج

توقف شذى روحها
حتى أن ضلوع ورقها ذبلت
وبهت لون فستانها
لملمت ثوب الفرح ومسحت فم الأمل … ورحلت بدري
قبل أدري \\ ندري
قبل نحسب للزمن خاطر
وقبل نرفع دعوة  "ألا يا عسى الموت لاهي" عن وردة
 
 
لملمت ثوب الفرح
ورحلت
 
رحلت بدري
 
 
 

 

الله يصبر القلوب على فراقك يا لارا

يا الله عساك من عصافير الجنة

 الله يصبرك يا عمي ويعوضك

 

 
 

 

13 يوليو 2008

تمارين بداية اليوغا ,,

تصنيفات: اليوغا — r7alh في الساعة 3:07 pm


التمرين الأول …

اضطجع على ظهرك . ارفع ساقيك الاثنتين باستقامة (( يمكنك اسنادهما على الجدار إذا لزم الأمر )) , مدّ ذراعيك على الأرض .. واجعل الراحتين متجهة للأعلى … وحاول جعل الذراع عمودية على الجسم أي تشكل 90 درجة مع الجسم .

قم بالتنفس الموزون (( على الوزن 2-8-4-4 إذا أمكن ))
اعمل هذا التمرين التنفسي 3 مرات على التتابع .

التمرين الثاني …

تمدد على معدتك . والذقن ملامس للأرض . اليدان مفتوحتان وراحتهما على الأرض وهما بمحاذاة الكتفين. الأكواع لاتمس الأرض . الساقان متلاصقتين . أصابعهما ممدودة مع الجسم …. الآن استنشق لثانيتين وارفع رأسك اثناء الاستنشاق وكذلك كتفيك والصدر . حافظ على ساقيك على الأرض . احتفظ بالهواء لمدة 8 ثوان , ازفر بمدة 4 ثوان وارجع بنصف جسمك إلى الأرض أثناء زفيرك . استرخ كاملاً وتوقف عن التنفس والحركة لمدة 2-4 ثوان ثم عاود كما ابتدأت ,,

^
^
^
^
هذا هو تمرين الكوبرا ….


التمرين الثالث ..

اجلس على الأرض على مقعدتك . اثن ركبتيك (( بالعامية يقولون متربع ))
الكاحلين يجب أن يكونا متصالبين يعني ممدودين … الجسم منتصب …

ضع اليدين على الركبتين الآن اشهق على ايقاع 2 ثانيه
احتفظ بالهواء لمدة 8 ثوان .
ازفر لمدة 4 ثوان ومع هذا الزفير أثن الجذع (( الجزء العلوي من الجسم )) مد الذراعين للأمام زالقاً بهما على الأرض أمامك.
ابق على هذه الحالة لمدة ثانيتين والرئتين فارغة .
اعد استنشاق الهواء مع رفع الجذع بلطف إلى ماكان عليه (( منتصباً))….

 


وقبل التعمق في اليوغا


دعنا نقول (( انك تمارس اليوغا , فهذا لايعني بانك يوغي ))
فلاتجرب اجهاد نفسك …. ومارس التنفس بايقاع (1-4-2-2 ) وبراحة تامة ولاتكره نفسك على الزيادة في اليقاع …..
ولاتنسى عليك ممارسة تلك التمارين لمده 15 يوماً لاأكثر ولاأقل .. وبعدها افتح الباب أمام نفسك لولوج اليوغا الحقيقية

 

6 يوليو 2008

اسم الوردة ل أمبرتو إيكو،،،

تصنيفات: مكتبتي ,, — r7alh في الساعة 10:39 pm

 

 

اسم الوردة

“قصة كتب، لا قصة مشاغل يومية”
ل أمبرتو إيكو

 

ومنها جاء الفلم الإيطالي
ll nome della rosa

أتمنى أن أشاهده قريبا
:/:/:
:/:

كان يا ما كان
:
:
“كانت الوردة اسما، ونحن لا نمسك إلا الأسماء”
هكذا أنهى الفتى /الشيخ أدسو دا مالك القصة. وأي قصة!!

عن سبعة أيام قضاها في سباق مع النضج ومع المكيدة، قضاها في سبيل الإيمان وهو لا يدرك أن المشكلات في الداخل والخارج هي نفسها مع إختلاف التبريرات.

كان يتكأ على عقل معلمه غوليالمو الفيلسوف.
وخطوة خطوة من معلمه تعلم كيف يبحث عن النور الحقيقي دون أن ينجذب لكذب الشمعات ومصابيح الغاز.
أدرك أدسو أن ألف فكرة في رأسه قد تبدو حقيقية /صادقة /محبوكة. لكنها ليست أكيدة!

لذا يجب أن نبحث عن الحقيقة دون أن نفرض ما نؤمن به ونعتقده.

وعلينا أن ندرك أن الأشياء التي نراها أمامنا ليست بالضرورة تبدو كما نعتقد.
لهذا كان الظن إثم!

في الخارج:
حيث السلطة والدين يجب أن يكونا على وفاق، ليسير العالم نحو السلام، مهما اختلفت الديانات ومهما تعددت الأفكار.

إن كان الهدف من السلطة الدفاع عن الدين، وواجب الدين تقويم السلطة، فهما إذن كفتي ميزان يجب اعتدالهما.

في هذه الرواية:
كان هم البابا جيوفاني -المسؤول عن الدين- همه جمع المال والتخلص من مدعين حب المسيح الفرنشسكانين الذين تخلو عن حب المال، وفضلوا حياة الفقر اقتداء بما يعتقدونه عن المسيح عليه السلام من أنه أحب الفقر على اقتناء الأموال، فكان ذلك يهدد البابا الحريص على الثراء.
كان الفرنشسكانيون مقربون من الأمبراطور لوردفيك حاكم البلاد.
وإذن كان على البابا أن يحارب الأمبراطور ليتخلص من أعدائه.

كان البابا حريص كل الحرص على تدمير الفرنشسكانين، بينما أراد الفرنشسكانيون العيش بسلام وإقناع البابا بنواياهم الحسنة.

أما في الداخل:
في دير منعزل في إيطاليا حيث يجري الترتيب لترتيب الحياة في الخارج
عن طريق بعثة مكلفة من جهة الفرنشسكانيين انتخبها الأمبراطور وبعثة أخرى من جهة البابا تحاول التمهيد لتسهيل إلتقاء رئيس الفرنشسكانيين بالبابا ليقنع أحدهما الأخر بما يؤمن به

إلى ذلك الدير حضر غوليالمو الفرنشسكاني مع تلميذه أدسو دا مالك
ليشارك في هذا اللقاء

كان معروفا عن غوليالمو الذكاء /الفطنة /البديهة

فما إن وصل الدير حتى أخذه رئيس الدير وأخبره عن حادثة قتل لأحد الرهبان وقعت قبل أيام في الدير ويجب كشف فاعلها ، وهو أي رئيس الدير إذ يخبر غوليالمو فلأنه يثق بفطنته ويعلم أن غوليالمو قادر على الصمت ونسيان ماسيكتشفه في هذه القضية إذ أنه ليس ثرثارا.

لكن!
ما الذي يخشاه رئيس الدير، ولما وثق فقط بغوليالمو..!

يقال:
أن هذا الدير كان حصن في الماضي وقد صمم بشكل بديع
وأكثر من ذلك فإن هذا الدير يخبأ في قلبه مكتبة عظيمة لم يسمع أحد بأعظم منها وفيها اجتمعت كل لغات العالم

هذه المكتبة بقيت هناك في قلب الدير ممنوع دخولها إلا لشخص واحد هو المسؤول عن إعارة الكتب فيها، وليست كل الكتب صالحة للإعارة “حفاظا على الصحة ولتبقى روح المستعير بعيدة عن الموت”

من غلاف الرواية:
في أواخر السنة الميلادية 1327 تعيش المسيحية أحلك فتراتها:
البابا من أفنيون ينازع الإمبراطور لوردفيك البافاري السلطة على إيطاليا، والكنيسة منشقة إلى شقين، ينصرف أحدهما لجمع المال وتعاطي كل الرذائل ويثور الآخر ضد المال معملا أحيانا الحديد والنار لتطهير الكنيسة ولإرجاعها إلى نقاوتها الأصلية.
ومجموعات من السذج والمتسكعين تجوب إيطاليا وفرنسا تنادي، وقد خرجت عن كل سلطة واشتبهت لديها الأمور، بحرب مقدسة ضد رجال الدين المنحرفين. والجميع من البابا إلى الأمبراطور إلى كبار التجار في المدن الإيطالية يستعملونهم لخدمة مصالحهم.
في هذا الجو الذي يكاد يؤذن بنهاية الكون يصل غوليالمو دا باسكارفيل، عالم فرنشسكاني كان في السابق محققا، يصحبه تلميذه المبتدئ البندكتي أدسو إلى دير رهبان في شمال إيطاليا حيث يتهيأ لقاء بين بعثتين للتفاوض قصد الوصول إلى تصالح داخل الكنيسة.
حال وصولهما إلى الدير يقع تكليف غوليالمو بالتحقيق في سلسلة من الجرائم الرهيبة ستتواصل طيلة الأيام السبعة التي سيقضيانها في الدير، جاعلة من الدير المنعزل كأنه جزيرة أمان وسط عاصفة هوجاء ومن مكتبته المصممة على شكل متاهة، ملتقى للفسق والجنون والحقد، ومكانا ضربت فيه رسل المسيح الدجال موعدا لإقامة حفل الموت وقداس الشياطين.
رواية شبه بوليسية شبه تاريخية شبه فلسفية تقص ما كان سابقا أو ما يحدث الآن أو ما سيأتي.

مقتطفات من الرواية:

الحقيقة قبل أن تتجلى لنا كاملة تنكشف من خلال لمحات “غامضة جدا للأسف” في خطايا العالم.

اليوم الأول:
وجثة أدالمو دا أوترانتو.

سمعته يتحدث بكثير من التحفظ عن الأفكار المطلقة وباحترام كبير عن الأشياء الخصوصية.

الشيطان يعمل في كثير من الأحيان لأغراض ثانية. وأعرف أن بوسعه أن يدفع ضحاياه لفعل الشر بطريقة تجعل الذنب يقع على بريء
ملتذا برؤيته يحترق بدلا من الجاني.

الرسم هو أدب العامة

فهمت أن “سلفاتوري” يتكلم كل اللغات
ولا يعرف واحدة منها.

كل اللغات البشرية قواعد وكل مفردة تعني “حسب هوانا” شيئا.

كأن كلامه مثل وجهه، يتألف من قطع وجوه أخرى.

عافانا الله.

عندما يقع التعرض لملكية الأشياء الدنيوية يصبح من الصعب أن يفكر الإنسان طبقا للعدل.

ينتمي إلى ذلك النوع من الأشخاص الذين هم دائما من أكبر أنصار خصومهم.

كانوا يجتمعون ليلا في قبو، ويأخذون رضيعا ثم يترامونه إلى أن يموت من الضربات… أو من شيء آخر …
ومن يتلقاه حيا لآخر مرة ويموت بين يديه، يصبح زعيم الطائفة … ثم يقطعون جسد الرضيع ويخلطونه بالدقيق ليصنعوا منه قربانا ملعونا!

الشيطان بليد الذهن، يتبع نسقا في مكائده وإغوائه، ويعيد نفس الطقوس بعد آلاف السنين، وهو لا يتغير أبدا.

إن أيام المسيح الدجال أصبحت أخيرا قريبة.

أحب الإصغاء إلى الكلمات، ثم التفكير فيها.

الشيء الوحيد الذي يجب علينا التفكير فيه، وفهمت ذلك في آخر حياتي ، هو الموت:”الموت هو راحة المسافر ونهاية كل تعب”.

رأيت مرات أخرى وفي أماكن أخرى الكثير من قاعات الكتابة
ولكن مالم يسطع في إحداها بذلك الإشعاع، في انسكاب النور المادي الذي يملأ الفضاء، ذلك الأساس الروحي نفسه الذي يتجسد فيه النور:”الضياء” منبع كل جمال وعلم.

وأخرج شيئا كنت قد رأيته من قبل بين يديه، وفوق وجهه أثناء السفر
كانت شدادة صنعت بحيث يمكن أن تستقر فوق أنف الإنسان.
وعند جنبي الشدادة بحيث تقابل العينين تمتد دائرتان من المعدن في شكل بيضة تكبسان على لوزتين من الزجاج.

من أشياء مألوفة كان بمقدوره أن يكون أشياء مجهولة ومدهشة.

إذا ما وجب على الراهب أن يمسك عن الأحاديث الطيبة لأنه نذر الصمت، فيجب عليه أكثر من ذلك أن يعرض عن الأحاديث السيئة.

خزيا لمتعة أنظاركم ولابتساماتكم.

كنا نريد أن نعرف إن كانت الاستعارات والجناس والألغاز التي يظهر أن الشعراء خلقوها للتسلية، لا تحملنا على التفكير في الأشياء بطريقة جديدة ومدهشة.

نحن لا نملك حكمة القدامى ، لقد ولى زمن الجبابرة.

إننا أقزام، ولكننا أقزام نقف فوق أكتاف أولئك الجبابرة، ورغم صغرنا نستطيع أن نرى في بعض الأحيان أبعد منهم في الأفق.

هناك سحر هو من عمل الشيطان ويهدف إلي هلاك الإنسان مس